Primeira consulta
Conversa sobre histórico, exames, sintomas, rotina de trabalho e o que já foi tentado antes. É a parte mais longa, e é de propósito.
Nutricionista · CRN 11005 · Rio Grande, RS
Mais de 15 anos de consultório no Centro de Rio Grande. Acompanhamento individualizado, com atenção especial à saúde da mulher a partir dos 35 anos.
Quem atende você
Nutrição não é uma lista de proibições. É entender o que o seu corpo está pedindo e construir, junto, algo que caiba na vida que você já tem.
Josiane Nunes é nutricionista há mais de quinze anos e atende no Centro de Rio Grande. Tem pós-graduação em Fitoterapia na Nutrição Clínica e trabalha com emagrecimento, nutrição esportiva e nutrição do idoso e longevidade.
O trabalho tem um foco que ela escolheu com o tempo: a saúde da mulher a partir dos 35 anos, quando o corpo muda de regra e o que funcionava antes deixa de funcionar. Equilíbrio hormonal, disposição, sono, composição corporal — atendidos com acompanhamento próximo, não com plano genérico.
As avaliações de pacientes no Google começam em 2022 e são todas nota máxima. O que aparece nelas com mais frequência não é dieta: é a forma de atender — consulta sem pressa, atenção à rotina de cada um.
A consulta
Sem fórmula pronta. O plano sai depois de entender como é o seu dia.
Conversa sobre histórico, exames, sintomas, rotina de trabalho e o que já foi tentado antes. É a parte mais longa, e é de propósito.
Montado a partir do que você come de verdade e do que existe aqui na cidade — não de uma lista pronta que serve para qualquer um.
Os retornos ajustam o plano conforme o corpo responde e a vida muda. É no acompanhamento que a coisa se sustenta.
Atendimento
Equilíbrio hormonal, disposição e bem-estar físico e emocional na perimenopausa e na menopausa.
Estratégia individualizada, construída sobre hábito e constância — não sobre restrição que não se sustenta.
Alimentação para quem treina ou corre, ajustada ao volume e ao objetivo de cada fase.
Massa muscular, força e autonomia — nutrição pensada para viver bem por mais tempo.
Uso de plantas medicinais como apoio ao tratamento nutricional, dentro da área de pós-graduação dela.
Cansaço constante, queda de cabelo, unhas fracas, cãibras, sono ruim — o corpo costuma avisar antes do exame.
Avaliações
Nota 5,0 no Google, em 30 avaliações. Nenhuma abaixo de cinco estrelas.
“Sem pressa na consulta e compreendendo minha rotina.”
Avaliação no Google
“Atenciosa e dedicada com seus pacientes!”
Avaliação no Google
“Super recomendo o trabalho dessa profissional.”
Daniele Gomes Müller · Google
Avaliações públicas no perfil do Google, reproduzidas como foram escritas.
Onde fica
Consultório Márcia Fernandes
Rua 15 de Novembro, 406
Centro · Rio Grande, RS
CEP 96211-590
Atendimento até as 20h.
Consultas com hora marcada, pelo WhatsApp.
Manda uma mensagem contando o que você procura. Quem responde é a própria Josiane.
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